Najlepszą rekomendacją dla naszych autorskich metod pracy są nasi zadowoleni Klienci, którzy stracili niechciane kilogramy. Poniżej fragmenty wypowiedzi. Pełne teksty do wglądu w siedzibie, w Księdze Referencyjnej Klubu.

"(...) Najtrudniejsze są początki, najturdniej jest pójść pierwszy raz. Nie ukrywam, że musiałam również na nowo zoorganizować sobie czas. Na początku byłam bardzo zamknięta w sobie, wręcz bałam się pójść na siłownię, przeszkadzała mi moja waga, ale i na to znalazłam sposób, zaczęłąm chodzić rano na siłownię, wtedy nie było tylu ćwiczących i czułam się swobodniej. Szkoda, że nikt z moich znajomych nie chciał chodzić ze mną na treningi, czasem fajnie mieć kogoś ze sobą, ale robiłam swoje, co do mnie należało pod okiem trenera. Do dziś staram się jeść mniej soli, zamieniłam na stałe cukier na miód – nauka nie poszła w las, zamieniłam stare na nowe nawyki.
Udało mi się schudnąć ponad 10 kg. Zamieniłam rozmiar 48 na 42! Zmieniłam nastawienie do samej siebie, czuję się lepiej w swojej skórze, a najbatdziej zadowolony z tego jest mój chłop!(...)" Celina, uczestniczka PROGRAMU KAMIENIE MILOWE - 2014 r.

"(...) Po wizycie z dietetykiem otrzymałam jadłospis, który miałam stosować - nie było z tym większych problemów, w diecie było wszystko co lubię, szybkie, lekkie posiłki, najgorzej było z słodyczami, gdyż w dalszym ciągu po ciąży miałam do nich słabość. Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, to najbardziej do gustu przypadła mi siłownia, ponieważ mogłam przychodzić wtedy kiedy był na to czas niezależnie dod godziny... trochę trzeba się namęczyć! 16 kg samo się nie zrzuciło (...)" Danuta, uczestniczka PROGRAMU KAMIENIE MILOWE - 2014 r.

 

Pierwszy raz o Energii usłyszałam od swojej koleżanki, kiedy to parę miesięcy temu przy jednym z naszych sympatycznych spotkań przy kawie, powiedziała mi o miejscu jakim jest klub fitness. Zaciekawiła mnie tematem, więc szybko dopytałam o szczegóły, czyli między innymi o ofertę, godziny otwarcia oraz atmosferę. Znajoma wspomniała mi coś o programie odchudzającym, który był jedną z usług tego miejsca. Nie ukrywam, że wówczas zależało mojej osobie na zmianie mojej dotychczasowej wagi oraz nawyków żywieniowych, dlatego też czym prędzej zdecydowałam się na udział w programie.

Swoją współpracę z trenerem oceniam bardzo dobrze. Ćwiczenia, które dla mnie przygotował, od początku przypadły mi do gustu i były dostosowane do moich umiejętności. Na początku dużo ćwiczeń stanowiło dla mnie problem, jednak z biegiem czasu okazywały się coraz prostsze. Trener zawsze chętnie służył pomocą. W sposób konkretny i wyczerpujący odpowiadał na wszystkie moje pytania.
Współpraca z dietetykiem okazała się równie miła jak z trenerem. Dieta, którą otrzymałam nie dość, że była dostosowana do moich oczekiwań, to jeszcze była bardzo smaczna. Ze strony pani dietetyk nie brakowało dodatkowych konsultacji oraz ciekawych przepisów.
Mój udział w programie był dla mnie ogromnym wyzwaniem. Cel został osiągnięty, a efekty pracy zadowalające. Udało moi się zrzucić w te 4 miesiące 16 kg. I dziś jestem z siebie bardzo dumna. Joanna, uczestniczka programu odchudzającego "ZŁOTÓWKI ZA KILOGRAMY" -Lipiec 2016

Do udziału w programie odchudzającym „ZŁOTÓWKI ZA KILOGRAMY” namówiła mnie moja Żona, która sama zdecydowała się na ten program. Powiedziała, że to tylko 4 miesiące pod okiem trenera i dietetyka, i że mój udział będzie dla niej dodatkowym wsparciem i motywacją. Zdecydowałam się, bo przecież czego nie robi się dla Żony.

Praca z trenerem Patrykiem od samego początku była dla mnie przyjemnością. Ćwiczenia jakie zaproponował mojej osobie okazały się strzałem w dziesiątkę. Były dopasowane do moich możliwości, dlatego sprawiały mi radość. W naszej współpracy nie brakowało ze strony Patryka wsparcia. Potrafił docenić mój trud (mówiąc o mnie grzeczny Klient :) ), co dodatkowo mnie motywowało.
Również dieta pozytywnie mnie zaskoczyła. Nie było w niej mowy o głodzeniu sienie czy też jałowych posiłkach. Było smacznie i kolorowo. Przygotowanie posiłków nadal sprawiało mi wiele radości.. Korzyść ze współpracy z panią dietetyk była obopólna, ponieważ udało mi się pani Hani „sprzedać” kilka swoich przepisów.
Po programie czuję się świetnie. Efekty są rewelacyjne- w końcu zgubiłem 24 kg. Znajomi, rodzina i współpracownicy pytają mnie nieustannie, gdzie jestem i jak to zrobiłem? A ja wtedy jestem z siebie tak strasznie dumny. Tomasz, uczestnik programu odchudzającego "ZŁOTÓWKI ZA KILOGRAMY" -Lipiec 2016

 

Na program odchudzający namówiła mnie moja córka, która sama zdecydowała się z niego skorzystać. Powiedziała, że razem będzie nam zdecydowanie łatwiej oraz, że wzajemny doping i słowa otuchy w momentach kryzysu będą bezcenne. Jednak, głównym powodem wyboru programu odchudzającego przez moją osobę była jednostka chorobowa z którą od dłuższego czasu się zmagam. Hashimoto, czyli mój główny problem zdrowotny przyczynił się do spowolnienia mojego metabolizmu, a tym samym zwiększenia apetytu oraz uczucie zmęczenia. Okazało się, że to najprostsza droga do zwiększenia masy ciała. Lekarz zlecił mi wprowadzenie w codzienne życie diety oraz aktywności fizycznej, posłuchałam zalecenia lekarza i w ten oto sposób znalazłam się w Energii.

Program rozpoczęłam od spotkania z trenerem czyli z Krystianem. Na początku przeprowadził ze mną szczegółowy wywiad, podczas którego zapytał mnie o moją dotychczasową aktywność fizyczną, stan zdrowia oraz moje oczekiwania, a później w oparciu o to co powiedziałam, ułożył dla mnie plan treningowy. Ćwiczenia nie raz sprawdzały mi trudność i towarzyszyło mi zmęczenie. Jednak Krystian, zawsze brał pod uwagę moje samopoczucie i dobrze wiedział, na ile w danym dniu mnie stać. Swoim optymizmem i ciepłymi słowami nieustannie mobilizował mnie do ciężkiej pracy.
Pod okiem dietetyka byłam już zanim przystąpiłam do programu odchudzającego, dlatego wizyta u Pani Hani była przypomnieniem dotychczasowej wiedzy, którą zdobyłam wcześniej. Jadłospis, który otrzymałam pozwolił mi pozwolił mi poznać nowe przepisy i nowe smaki.
Dziś jestem już po programie, jednak dalej uczęszczam do Energii. Nie zrezygnowałam z siłowni, ponieważ widzę jak korzystnie wpływa na moje samopoczucie zarówno psychiczne jak i fizyczne. Dzięki programowi zmieniłam swoje dotychczasowe życie i jestem z siebie dumna. Beata, uczestniczka programu odchudzającego „ZŁOTÓWKI ZA KILOGRAMY”- styczeń 2016

 

 

 Zofia o klubie dowiedziała się od koleżanki z pracy. Podczas rozmowa znajoma do tego stopnia zaciekawiła Zofię miejscem, że w najbliższej wolnej chwili udała się Ona do klubu, by go lepiej poznać. Na miejscu szczegółowo przedstawiono ofertę klubu. Uwagę klientki zwrócił PROGRAM ODCHUDZAJĄCY, który poprzez połączenie aktywności fizycznej z dietą gwarantował udany proces odchudzania. Dotychczasowy brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej oraz chęć pozbycia się kilku kilogramów skłonił kilogramów skłonił Klientkę do udziału w programie odchudzającym.
Jak wspomina praca z trenerem była udana, ponieważ przede wszystkim zestaw ćwiczeń, które zostały przygotowane były dostosowane do jej możliwości. Dieta dla Zofii ułożona w oparciu o jej indywidualne preferencje żywieniowe. Jak mówi „Wprowadzenie nowego jadłospisu nie stanowiło dla mnie problemu. Z biegiem czasu znajomość produktów dozwolonych i przeciwwskazanych w diecie oraz właściwych metod obróbki termicznej posiłków pozwoliły mi na samodzielne dokonywanie redukcji posiłków. 
Udział w programie pomógł Zofii wypracować poprawne nawyki żywieniowe, a także przyczynił się do zwiększenia udziału aktywności fizycznej w codzienności. Klientka podkreśla, że mimo skończonego programu, nadal ma ochotę na aktywność fizyczną i troskę o swoje żywienie. Nie ukrywa jednak, że comiesięczne spotkanie z trenerem i dietetykiem były dla niej bardziej motywujące. Zadowolenie jest duże, a plusów też dosyć trochę. 9 kg na minusie, do tego dobre samopoczucie, pozytywne opinie znajomych na temat wyglądu i fajne nowe znajomości to główne pozytywy Programu.  Zofia, uczestniczka programu odchudzającego „ZŁOTÓWKI ZA KILOGRAMY” - styczeń 2016

 

 

 Do udziału w programie odchudzającym skłoniła mnie chęć lepszego wyglądu. Chciałam poprawić swoją dotychczasową sylwetkę, tak by każdego dnia cieszyć się swoim widokiem przed lustrem. Wiedziałam, że program w którym będę pod stałą opieką trenera i dietetyka, którzy będą dbali o moją motywację i zapał do pracy, pozwoli mi osiągnąć swój wymarzony cel.

 

Aspektem fizycznym programu zajął się trener Krystian. Już na pierwszym treningu, dobrze wprowadził mnie w tematykę siłowni i przedstawił swoją koncepcję treningów. Zachęcił mnie bym, skupiła się na budowaniu masy mięśniowej, a nie na spalaniu tkanki tłuszczowej. Jako trener zawsze stawiał mi wysoko poprzeczkę, jednak swoim ciepłym słowem i fantastycznym poczucie humoru, dodał wiary i sił. Po każdym treningu czułam zmęczenie, a zarazem ogromną satysfakcję. Szybko zauważyłam, ze to co na początku stanowiło dla mnie problem, z biegiem czasu stało się przyjemnością. Spotkania z dietetykiem, również miło wspominam. Dowiedziałam się kilku nowych i ciekawych rzeczy ze świata dietetyki czyli zdrowego i świadomego odżywiania. Dieta nie była problemem, ponieważ dotychczas starałam się dbać o właściwe odżywianie.
Program ukończyłam z sukcesem, a moje zadowolenie było duże. Dziś chętnie wracam do klubu czy na treningi do Krystiana czy na zajęcia grupowe.Elżbieta, uczestniczka programu odchudzającego „ZŁOTÓWKI ZA KILOGRAMY” – Luty 2016

 

 

Do klubu trafiłam dzięki kochanej córce. To Ona pierwsza zapisała się do Studia Energia i zdecydowała na PROGRAM ODCHUDZAJĄCY. Już na początku była bardzo zadowolona, dlatego zaproponowała i poleciła mi to miejsce bez zastanowienia. Jako, że nieustannie miałam kompleksy na punkcie swojego wyglądu i potrzebowałam zmiany w swoim życiu zdecydowałam się na udział w programie.
Pierwszą wizytę u trenera wspominam bardzo ciepło, mimo stres sięgał zenitu :) Jednak Krystian zatroszczył się o moje samopoczucie i nawet nie zauważyłam kiedy minęła godzina bezstresowego treningu. Zestaw ćwiczeń został przygotowany w oparciu o moją dotychczasową aktywność fizyczną, dlatego nie stanowił problemu. Podczas wizyty w gabinecie dietetycznym, Pani dietetyk przeprowadziła ze mną szczegółowy wywiad żywieniowy, dokonała pomiarów mojej osoby oraz odpowiedziała na wszystkie pytania. Zauważyłam, że wystarczyło kilka zmian w moich wieloletnich nawykach aby dostrzec efekt :)
Udział w programie odchudzającym pomógł mi pozbyć 7,5 kg i zmienił moje samopoczucie na lepsze. To nie koniec mojej pracy nad wymarzoną sylwetką, jednak najgorsze mam już za sobą. Dziś mimo iż skończyłam program z chęcią przychodzę do klubu. Lubię to miejsce, ponieważ spotykam tu uśmiechniętych ludzi, a co ciekawe nie tylko wysportowanych, ale także takich, którzy zaczynają bądź są w trakcie zmagań o wymarzoną sylwetkę.
Polecam to miejsce każdemu, kto potrzebuje zmian w swoim życiu. Maria, uczestniczka programu odchudzającego„ZŁOTÓWKI ZA KILOGRAMY”- Marzec 2016

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MultiSport
Ok System
Firma przyjazna internautom
Studio Tańca Energia

Wykorzystujemy pliki cookies. Wykorzystujemy pliki cookies. Studio Enegia dba o swoich Klientów. Dla zapewnienia łatwości i wygody odbioru przekazywanych informacji oraz w celu usprawnienia funkcjonowania sklepu, korzystamy z technologii plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.