Na czym to polega?
System wykorzystujący jedną z form aerobiku tzw. ABT. Celem głównym ćwiczeń jest poprawa siły mięśniowej, elastyczności i kształtu mięśni. Natomiast trening TURBO SPALANIE dodatkowo wykorzystuje kombinację ćwiczeń cardio. Zajęcia nie mają ustalonej choreografii (układu), jednak wykonuje się je w rytmie muzycznym. Często wykorzystuje się różne przybory np: obciążniki, taśmy lub piłki.
Dla kogo?
Zajęcia przeznaczone dla osób ukierunkowanych na spalanie tkanki tłuszczowej, oraz walczących z cellulitem.
Co z tego mam?
Szybkie ujędrnienie, wzmocnienie i wyrzeźbienie dolnych partii ciała,uzyskanie SYLWETKI: szczupłej i smukłej, (spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej). Wpływa także redukująco na cellulit w obrębie Twojego brzucha, pośladków i ud.
