Uzyskaj spokój i wyciszenie podczas Jogi. Osiągnij harmonię umysłu i ciała. Regularne ćwiczenia JOGI pozytywnie działają na Twoją fizjonomię: odżywiają i masują narządy wewnętrzne, regulują układ oddechowy, hormonalny, trawienny i nerwowy. Modelują ciało, wzmacniając mięśnie. Ważna jest precyzja, zaangażowanie i skupienie. Możesz też profilaktycznie zadbać o swój kręgosłup oraz stawy.
*Joga prowadzona jest w formie kursu, na który obowiązuje osobny karnet.


