Kup karnet - Panel klienta

Aktualności / Promocje
Kategorie
Bez kategorii

Pilates

Pilates to ćwiczenia z pogranicza jogi, baletu i ćwiczeń izomerycznych zmierzające do uelastycznienia wszystkich mięśni ciała. Trening wykonuje się na macie. Głównym założeniem treningu jest powtarzanie poszczególnych ćwiczeń w sposób precyzyjny i przy zachowaniu równowagi z oddechem.

Tego typu zajęcia wyciszają, wzmacniają, poprawiają elastyczność i ruchomość naszego ciała. Wykonując na przemian łatwiejsze i trudniejsze ćwiczenia, odblokowujemy nasze stawy, przykurcze i ograniczone zakresy ruchowe.

To trening, który pomoże Ci zachować prawidłową postawę ciała oraz pozbyć się przykurczów mięśni i bólów kręgosłupa.

Wykorzystujemy pliki cookies. Studio Enegia dba o swoich Klientów. Dla zapewnienia łatwości i wygody odbioru przekazywanych informacji oraz w celu usprawnienia funkcjonowania sklepu, korzystamy z technologii plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. .

Wykorzystujemy pliki cookies. Studio Enegia dba o swoich Klientów. Dla zapewnienia łatwości i wygody odbioru przekazywanych informacji oraz w celu usprawnienia funkcjonowania sklepu, korzystamy z technologii plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

Zamknij