Jędrne, uniesione pośladki, smukłe uda i płaski brzuch to marzenie każdej kobiety! Ten cel możesz osiągnąć razem z nami!
Podczas treningu skupiamy się przede wszystkim na wzmocnieniu, podniesieniu i ujędrnieniu pośladków. Trening polega na ćwiczeniach z obciążeniem własnego ciała, ale również z użyciem sprzętu obciążającego jak sztanga czy taśmy oporowe, co przynosi jeszcze lepsze efekty ćwiczeń.